Hårproblemer kan være vanskelige å snakke om, men du er ikke alene! Vår frisør, Karen Bessesen, gir praktiske tips for vanlige hårproblemer, fra styling til hårtap. Få ekspertråd for å booste hårets helse og selvtillit her.
Det er ikke å overdrive å påstå at hår er noe av det viktigste vi har. De aller fleste av oss er skikkelig opptatt av håret vårt, fordi det påvirker både hvordan vi ser ut og hvordan vi føler oss. Få ting føles bedre enn en skikkelig god hårdag – og i motsatt fall: få ting er mer frustrerende enn et hår som virkelig ikke vil.
Frisør og Creative Educator i Nikita Hair, Karen Alice Bessesen, erfarer at mange menn synes det er vanskelig å snakke om diverse hårutfordringer. Heldigvis deler hun gjerne sine beste eksperttips.
Vi merker at det begynner å bli mer åpent når det kommer til hva man kan snakke om nå sammenlignet med tidligere – men menn har i mange år synes det har vært vanskelig å snakke om utfordringer som kan gå ut over selvsikkerheten, forteller Bessesen.
Men menn finner ofte trygghet i å snakke med en fagperson, fordi disse kan gi gode, veiledende svar. Det er typisk at menn gjerne vil finne en løsning på problemene sine, og det helst ganske kjapt – derfor kan det være enklere for mange menn å åpne seg til en person som har svar, mener hun.
5 tips for bedre hårhelse
I arbeidshverdagen får Bessesen og kollegaene masse innsikt i de vanligste hårutfordringene for herre – og hvordan best håndtere disse.
Den mest typiske hårutfordringen blant herre er at håret kan bli utfordrende å style til ønsket look på grunn av diverse faktorer, forteller Bessesen.
For å kunne oppnå riktig og ønsket styling, anbefaler hun å investere i noen gode produkter som vil vare lenge. Spør du en frisør, lover hun at du får god veiledning.
Book en konsultasjonstime med frisøren din, eller ta dette opp på din neste frisørtime. Spør om de kan anbefale hva som er best for deg og ditt hår, og hvordan du bør style det sammen med de anbefalte produktene for å oppnå den looken du vil ha, tipser Bessesen.
Utfordringer med styling kan blant annet komme av hårtap – en vanlig og velkjent hårutfordring. Og det er nemlig slik at menn på generelt grunnlag er mer utsatt for hårtap enn kvinner – selv om flere kvinner også sliter med dette.
Les mer: Slik unngår du tørt hår i vinter
Dette er som regel genetisk, men hårtap kan også bli en utfordring for noen på grunn av sykdom eller store hormonforandringer, forklarer Bessesen.
Særlig dette er ofte grunnen til at kvinner opplever at håret forandrer seg gjennom en graviditet eller etter fødsel. Det er verken amming eller selve graviditeten som er årsaken bak hårtap, men hormonforandringene takket være pågående eller endt graviditet, forteller hun.
For menn, er det dermed fordelaktig å fokusere på å ha et sunt hår. Da gjelder det å ta en nærmere titt på hårpleierutinen sin.
Det er viktig å starte med gode baseprodukter, som shampo og balsam, for å opprettholde et sunt hår. Bruk de som er laget for akkurat ditt hår og din hodebunn, sier Bessesen.
Det vil si; velg spesialtilpassede produkter ut fra behovene du har.
Har man utfordringer knyttet til sensitiv hodebunn, bruk produkter som virker beroligende på huden, slik at også den får regelmessig pleie. Dette kan forhindre mange plager fremover, tipser Bessesen.
Når du sjamponerer håret, massér hodebunnen godt for å få opp blodsirkulasjonen i hodebunnen. Å øke blodsirkulasjonen kan gi flere fordeler som å opprettholde sunne hårsekker, og ikke minst løsne opp i stram muskulatur i hodebunnen, forteller hun.
Og det er ikke bare vidunderprodukter som gjelder – god teknikk er også en viktig og naturlig del av en god hårpleierutine, minner hun.
Dersom det ikke er så intuitivt å drive med hodebunnsmassasje, kan du like gjerne ta i bruk en silikonbørste til massasjen, tipser hun.
Noen kan oppleve det som enklere å ha et redskap å jobbe med, sier hun.
Du trenger heller ikke stresse over å finne ut av hvilke produkter som passer til hodebunnen din – for du bør så absolutt spørre frisøren din.
Les mer: De 8 mest stilte spørsmålene om hår
Det er en fordel at du har én frisør du går fast og regelmessig til, for da kan han eller hun fortelle deg hvordan tilstanden din er gjennom alle sesongene, og det er også gjerne vi som først kan oppdage endringer, påpeker hun.
Og så kan de anbefale produkter ut fra hva både håret og huden din trenger og går gjennom i de ulike periodene, legger hun til.
Det er nemlig absolutt slik at håret ditt kan ha ulike behov året gjennom. Det er tross alt ganske naturlig, med tanke på hvor mye de ytre faktorene endres. Ikke bare endres temperatur og luftkvalitet – men også vanene dine. Bruker du mer lue om vinteren kanskje – og er du egentlig flink nok med solbeskyttelse for håret om sommeren? Det er helt naturlig at faktorer som dette påvirker håret og hårhelsen din.
Les mer: Hot herretrend – skin fade
Styr unna disse 4 vanlige hårmytene
Det er ikke lett å holde tunga rett i munn når det kommer til å tolke all informasjonen vi har tilgang til i dagens samfunn. Ifølge Bessesen, er det flere myter å nevne – og avkrefte – når det kommer til herrehår.
At «hårvoks kan få deg til å miste håret». Dette stemmer ikke. Voks kan tørke ut håret om det blir brukt uten riktig prepp med shampo og balsam, men det finnes ikke noe dokumentert effekt på at hårvoks kan føre til hårtap, trekker hun frem.
Bessesen mener også at det finnes en utbredt oppfatning om at menn “ikke trenger å bruke balsam”. Skjellaget på håret er likt hos både kvinner og menn. Strukturen er helt lik hos begge kjønn, understreker hun.
Balsam hjelper med å tilføre fuktighet og næring til håret, mens shampoen sin jobb i hovedsak er å rense håret. Ved å gi håret mer fuktighet og næring, vil håret bli enklere å håndtere og man opplever mindre brus og et litt mer glansfullt hår, minner hun.
Hun trekker også frem en myte som kan ha noe sannhet i seg. Ikke at det er noen vits i å sverge til dette trikset.
Tanken om at å «vaske håret i isvann får frem glansen i håret» kan ha noe sannhet i seg, men man skal jo slippe å vaske håret i iskaldt vann! Å vaske håret i en temperatur som heller mer mot lunkent enn å være for varm, gjør en like god jobb og er en mye mer behagelig opplevelse, sier Bessesen.
Hun trekker også frem en utbredt “quick fix” for hårtap – som dessverre er en god del mer individuell enn mange kanskje tror eller håper.
At «hårtap kan skjules med å gro håret langt» stemmer dessverre ikke for alle. Som oftest, om man opplever økt hårtap, vil et langt hår bare fremheve huden. Den kan nemlig se lysere og mer glinsende ut i kontrast mot det mer matte håret, avkrefter hun.
Det er ofte det motsatte av å spare ut håret som er den beste taktikken.
Det kan være lurt å klippe seg kortere istedenfor. Du kan komme frem til en frisyre som du både liker og kler sammen med frisøren din. Da kan du trolig forminske kontrasten mellom hud og hår, tipser Bessesen.
