Hårtap kan være utfordrende og påvirke både selvtillit og livskvalitet. I samarbeid med Askin gir vi deg innsikt i hvordan hår vokser, hvorfor det faller av, og hvilke tilstander som kan føre til varig hårtap.
Hårets anatomi og fysiologi
Hvert hårstrå sitter i en hårsekk (også kalt hårfollikkel). Vi har omtrent 100 000 til 150 000 hårsekker i hodebunnen. Selve hårstrået består hovedsakelig av keratin – et hardt protein – og er i stor grad dødt materiale. Nederst i hårsekken er håret mykt, og det blir stivere etter hvert som det vokser ut.
Hver hårsekk går gjennom tre faser:
• Vekstfase (anagen)
• Overgangsfase (katagen)
• Hvilefase (telogen)
Til enhver tid er cirka 90 prosent av hårene i vekstfasen, 1 prosent i overgang og 10 prosent i hvile. Hos mennesker skjer disse fasene uavhengig av hverandre. Derfor mister vi litt hår jevnt over tid, i stedet for å røyte slik mange dyr gjør. Et normalt hårtap per døgn er mellom 30 og 150 hårstrå.
Hva er hårtap, og hvorfor skjer det?
Hårtap betyr at du mister mer hår enn normalt. For mange kan dette være både vanskelig og psykisk belastende, særlig fordi håret er tett knyttet til selvbildet.
Det finnes flere mulige årsaker til hårtap.
Vanlige årsaker til hårtap:
• Skjørt og svakt hår som brekker lett, ofte på grunn av mangel på næringsstoffer som jern, arvelige sykdommer eller ytre påkjenninger som varmebehandling, hårfarging og børsting
• Bruk av medisiner som har hårtap som bivirkning
• Ulike sykdommer og helsetilstander som påvirker hårveksten
To hovedtyper hårtap
Hårtap deles ofte inn i to grupper – med eller uten arrdannelse i hodebunnen.
Hårtap uten arrdannelse
Her er huden i hodebunnen fortsatt frisk, og det er mulig for håret å vokse ut igjen.
Eksempler på slike tilstander:
• Androgenetisk alopeci – også kalt mannlig hårtap, men rammer også kvinner
• Telogen effluvium – midlertidig hårtap etter for eksempel sykdom, stress eller fødsel
• Alopecia areata – flekkvis hårtap forårsaket av kroppens eget immunsystem
Hårtap med arrdannelse
Ved denne typen hårtap blir hårsekkene ødelagt og erstattet med arrvev, noe som gjør at håret ikke kan vokse tilbake.
Vanlige årsaker:
• Diskoid lupus – gir røde, skjellende flekker og kan føre til arr og varig hårtap
• Lichen planopilaris – betennelse i hårsekkene som fører til arr og hårtap
• Frontal fibroserende alopeci – starter i hårfestet foran og på sidene, og etterlater arr, særlig hos kvinner
• Folliculitis decalvans – infeksjon og betennelse i hårsekkene som gir sår, skorper og arr
• Acne keloidalis nuchae – små, harde kuler og arr i nakken, ofte hos personer med krøllete hår
Soppinfeksjoner i hodebunnen, som tinea capitis, kan også føre til hårtap. I noen tilfeller kan dette gi varige arr.
Ved mistanke om hårtap med arrdannelse vil lege ofte ta en vevsprøve (biopsi) fra hodebunnen for å finne årsaken og gi korrekt behandling.
Få hjelp hos Nikita Hair og Askin
Hos Nikita Hair får du en grundig analyse av hår og hodebunn. Vi anbefaler produkter og behandlinger som passer dine behov.
Dersom vi mistenker at hårtapet skyldes en underliggende tilstand, kan du raskt få videre hjelp via vår samarbeidspartner Askin – en digital helsetjeneste med erfarne hudleger. Du trenger ingen henvisning, og hjelpen er bare noen tastetrykk unna.
Mer inspirasjon:
Les mer: Disse hårtrendene har vi tro på 2024