Ja, det kan den. Vi er flinke til å beskytte huden mot solen, men håret blir ofte glemt. UV-stråler kan tørke ut håret og gjøre det mer utsatt for slitasje. Mange merker det først etter noen uker i solen, når håret føles tørrere, ser mattere ut eller blir vanskeligere å style.

Har du farget håret, kan solen også bidra til at fargen falmer raskere enn du hadde ønsket

Hvis vi bare kunne gitt ett sommerråd, hadde det vært dette: Ha en leave-in spray med UV-beskyttelse i strandvesken. Det er enkelt, tar bare noen sekunder og kan gjøre en stor forskjell gjennom sommeren.

Les mer: UV-beskyttelse for håret – slik unngår du solskadet hår i sommer

Dette er et spørsmål vi får hele tiden. Sannheten er at det sjelden er én ting alene som skaper utfordringene. Det er summen av alt håret utsettes for.

Solen kan tørke ut håret. Saltvann kan gjøre det enda tørrere. Klor kan påvirke både hårkvaliteten og hårfargen. Når håret utsettes for dette dag etter dag gjennom hele sommeren, merker mange forskjellen.

Skyll håret med ferskvann etter bading. Det er et enkelt grep som kan bidra til å redusere belastningen fra både saltvann og klor.

Les mer: Grey blending – den naturlige overgangen til grått hår

Dette er en av de vanligste bekymringene blant kunder med farget hår. Mange opplever at hårfargen mister glans eller falmer raskere i løpet av sommeren. Sol, saltvann, klor og hyppigere hårvask kan alle påvirke hvor lenge fargen holder seg fin. Heldigvis finnes det flere enkle grep som kan bidra til å bevare både farge og glans gjennom sommermånedene.

Bruk fargebevarende produkter gjennom sommeren og beskytt håret mot sterk sol når du kan. En leave-in spray med UV-beskyttelse er et enkelt grep som kan bidra til å bevare både glans og hårfarge lenger.

Les mer: Blowout – stylingen som definerer sesongen

Hvis håret ditt føles tørrere om sommeren, er du langt fra alene. Faktisk er dette noe av det første mange kunder nevner når de kommer innom salongen etter ferien.

Sol, vind, saltvann, klor og hyppigere hårvask kan gjøre at håret mister fuktighet raskere enn ellers i året. Da kan håret føles stritt, se matt ut eller bli vanskeligere å få til slik du ønsker.

En god hårkur én eller to ganger i uken kan hjelpe håret med å bevare både fuktighet og glans gjennom sommeren.

Les mer: Evo Hair – slik velger du riktige produkter for ditt hår

August og september er høysesong for dette spørsmålet. Mange føler at håret trenger en liten oppfriskning etter en sommer med sol og bading. Heldigvis skal det ofte mindre til enn man tror.

• Klipp bort slitte tupper.

• Gi håret ekstra pleie med en kur.

• Frisk opp hårfargen med en gloss eller nyansering.

• Velg produkter som tilfører fuktighet og glans.

Målet er ikke nødvendigvis en stor forandring – ofte handler det bare om å få håret tilbake til den følelsen det hadde før sommeren.

Les mer: Blowout – stylingen som definerer sesongen

Dette er et spørsmål vi får hvert eneste år. Mange tror at det bare er solen som er årsaken, men sannheten er at flere faktorer spiller inn. Sol, klor, saltvann og mineraler i vannet kan påvirke hårfargen og føre til at blonde nyanser blir varmere eller får et gulere skjær. Jo lysere håret er, desto lettere ser man ofte disse forandringene

Bruk produkter som er utviklet for blondt hår dersom du ønsker å bevare en klar og kjølig blondfarge gjennom sommeren. En gloss eller nyansering hos frisøren kan også være en enkel måte å friske opp fargen på når sommeren er over.

Har du blondt hår? Da anbefaler vi ScandiMin-serien fra Eleni & Chris er et godt valg dersom du ønsker å bevare en klar og frisk blondfarge gjennom hele sommeren.

Les mer: Blowout – stylingen som definerer sesongen

Dette er kanskje det mest praktiske spørsmålet vi får når sommeren nærmer seg. Du trenger ikke nødvendigvis å fylle kofferten med hårprodukter, men noen produkter er ekstra nyttige å ha tilgjengelig når håret utsettes for mer sol, bading og varme enn ellers i året.

• Leave-in spray med UV-beskyttelse

• Fargebevarende sjampo og balsam

• En fuktighetsgivende hårkur

• En lett hårolje som gir glans og pleie

Med de riktige produktene tilgjengelig blir det enklere å holde håret sunt og velpleid gjennom hele sommeren.

Les mer: Blowout – stylingen som definerer sesongen

Hvis håret plutselig føles mer bustete, uregjerlig eller vanskelig å style om sommeren, er du ikke alene. Når håret mister fuktighet eller utsettes for mye sol, vind og bading, kan hårstråene bli mer porøse. Da trekker de lettere til seg fuktighet fra luften, noe som ofte fører til mer frizz. Dette gjelder spesielt for krøllete hår, bleket hår og hår som allerede er litt tørt.

Produkter som tilfører fuktighet og pleie kan bidra til å gjøre håret mykere og mer medgjørlig. En lett hårolje eller leave-in-behandling kan også hjelpe med å temme frizz og gi håret mer glans.

Les mer: Blowout – stylingen som definerer sesongen

Dette spørsmålet dukker opp hver eneste sommer. Mange vasker håret oftere når det er varmt, spesielt etter bading, trening og lange dager ute i solen. Det er helt normalt. Samtidig kan hyppig hårvask bidra til at håret mister fuktighet raskere. Det finnes ikke én fasit som passer alle. Hvor ofte du bør vaske håret avhenger blant annet av hårtype, hodebunn og aktivitetsnivå.

Hvis du vasker håret ofte om sommeren, kan det være lurt å velge produkter som tilfører fuktighet og pleie. Da blir håret bedre rustet til å håndtere både sol, saltvann og klor.

Les mer: Blowout – stylingen som definerer sesongen

Mange tror de trenger en hel hylle med produkter for å ta vare på sommerhåret. Det trenger du ikke. De enkleste rådene er ofte de beste.

• Bruk produkter med UV-beskyttelse.

• Skyll håret etter bading.

• Bruk hatt eller caps når solen er sterkest.

• Gi håret en pause fra varmeverktøy når du kan.

Små vaner gjennom sommeren kan være forskjellen på et hår som føles sunt i august – og et hår som føles slitent.

Les mer: Festfrisyrer – inspirasjon til årets festsesong

Vi forventer mye av håret vårt om sommeren. Det skal tåle sol, sjø, basseng, båtturer, festivaler og ferier – og samtidig se like fint ut som da sommeren startet. Litt ekstra omtanke gjennom sesongen kan gjøre mye. Og hvis håret føles litt slitent når høsten nærmer seg, finnes det heldigvis gode løsninger.

Les mer: Årets blonde nyanser – de mest populære blondfargene akkurat nå

Trenger du tips og råd om hvordan du tar vare på håret ditt gjennom sommeren – eller hjelp til å gi det nytt liv etter ferien?

Bestill time hos din nærmeste Nikita-salong, eller stikk innom for råd og anbefalinger tilpasset akkurat ditt hår.

UV-stråler bryter ned hårfibrene innenfra. Det er det ytre beskyttende laget på håret som tar støyten først, og når det svekkes mister håret evnen til å holde på fuktighet og glans. For deg som har farget hår gjør dette ekstra vondt: Sola setter fart på fargeblekingen, og den nydelige tonen du betalte for kan forsvinne mye raskere enn den burde.

Resultatet er et hår som føles stritt, ser matt ut og knekker lettere enn normalt. Du kjenner det gjerne best i lengdene og tuppene – det klassiske tegnet på solskadet hår.

Den gode nyheten er at hårpleie om sommeren ikke trenger å være komplisert. Her er det som faktisk virker:

Dette er det viktigste du kan gjøre. Det finnes både leave-in-produkter, sprayer og serumer med UV-beskyttelse for hår. Legg det i håret før du går ut i solen – akkurat som solkrem på huden.

Tips! Bruk en leave-in spray med UV-beskyttelse. Den er enkel å påføre i fuktig hår før du for eksempel tar turen til stranden, legger ut på båttur eller skal tilbringe dagen ute i solen.

Litt old school, men det funker. Et lett tørkle i silke eller bomull gir god beskyttelse og er faktisk ganske fresht når det gjøres riktig. En hatt, caps eller et lett skjerf gir også effektiv beskyttelse mot direkte sollys.

Saltvann og klor er ikke hårets beste venner, og de gjør håret mer sårbart for UV-stråler. Et raskt skyll etter svømmeturen gjør mer enn du tror.

Håret er mer sårbart når det har vært eksponert for sol over tid. La det hvile litt og bruk heller en god kur.

Har du investert i en fin hårfarge? Sol bryter ned fargemolekylene og gjør at fargen falmer raskere, mister dybde og kan få et uønsket varmt eller gult skjær.

Be frisøren din om en gloss- eller nyanseringsbehandling etter sommeren. Det er sesongens smarteste hårgrep, og det tar håret fra «sliten etter ferie» til glansfullt og velpleid på under en time.

Trenger du tips og råd om hvordan du tar vare på håret ditt gjennom sommeren – eller hjelp til å gi det nytt liv etter ferien? Bestill time hos din nærmeste Nikita-salong, eller stikk innom for råd og anbefalinger tilpasset akkurat ditt hår.

Wella Professionals Ultimate Color Miracle Leave-In Mask

Gir fukt, styrker hårfiberen og hjelper fargen å holde seg lengre gjennom sommeren.

Eleni & Chris Heat and Shine Spray

Ikke bare varmebeskyttelse, men gir også et lag med glans som gjør håret mer motstandsdyktig mot sol og varme.

Produktene finner du hos din Nikita-frisør, som hjelper deg å velge det som passer akkurat ditt hår og din hårtype.

Les mer: Årets blonde nyanser – de mest populære blondfargene akkurat nå

Start med én ting: en god leave-in spray med UV-beskyttelse i strandvesken. Bruk den hver gang du vet du skal tilbringe tid ute i solen. Du trenger ikke et helt nytt hårpleieregime.

Lurer du på hvilke produkter som passer best for ditt hår? Din Nikita-frisør gir deg råd tilpasset akkurat din hårtype og hårfarge.

Bestill time hos din nærmeste Nikita-salong og gi håret den pleien det fortjener etter sommeren.

Har sommeren satt sine spor i håret? Våre frisører hjelper deg med alt fra pleiende behandlinger og gloss til råd om produkter som beskytter håret mot sol, varme og slitasje.

Ifølge hudleger hos Askin ser man en tydelig økning i hodebunnsplager i vinterhalvåret.

Om vinteren synker luftfuktigheten kraftig, spesielt i nordisk klima. Det gjør at huden taper mer fukt enn vanlig. Når hudbarrieren svekkes, blir hodebunnen mer sensitiv og reagerer lettere på sjampo, varmt vann og friksjon fra lue.

Dette kan føre til:

· Kløende hodebunn

· Flass og synlig skjelling

· Rødhet og irritasjon

· Oppblussing av seboreisk eksem eller psoriasis

Les mer om vårt samarbeid med Askin

Mange bruker begrepet flass om all flassing, men årsaken kan være ulik.

· Små, tørre hudflak

· Stram og sensitiv følelse

· Ofte lite rødhet

· Skyldes som regel fuktmangel

· Større, gulaktige flak

· Rød og irritert hud

· Ofte mer kløe

Dette er en hudtilstand som kan forverres av kulde og tørr luft. Riktig behandling avhenger av årsak.

Les mer om vårt samarbeid med Askin

Bruk en skånsom sjampo som ikke fjerner hodebunnens naturlige oljer. Sterke rensemidler kan forverre tørrhet og irritasjon.

Varmt vann bryter ned hudens beskyttende barriere. Vask håret med lunkent vann for å redusere fukttap.

Hodebunnsoljer eller fuktighetsgivende leave-in-produkter kan lindre stramhet og kløe – spesielt i perioder med mye kulde.

Velg pustende materialer som ull eller bomull. Tette syntetiske materialer kan øke svette og irritasjon, som igjen kan forverre flass og kløe.

Les mer om vårt samarbeid med Askin

Hvis plagene varer over tid eller blir verre, kan det skyldes:

· Seboreisk eksem

· Psoriasis i hodebunnen

· Kontakteksem etter hårprodukter

Ved slike tilstander kan medisinske sjampoer med for eksempel ketokonazol være nødvendig i perioder. Ved vedvarende symptomer bør du få en medisinsk vurdering.

Les mer om vårt samarbeid med Askin

Oppsøk lege dersom du opplever:

· Plager som varer mer enn 2–3 uker

· Kraftig kløe eller rødhet

· Væsking, sår eller skorper

· Mistanke om psoriasis eller eksem

· Reaksjon etter bruk av nytt hårprodukt

Tidlig vurdering kan forhindre forverring og sikre riktig behandling.

Les mer om vårt samarbeid med Askin

Vil du ha en skreddersydd hårpleierutine? Våre frisører hjelper deg med å finne produktene som passer akkurat ditt hår – og gir deg tipsene du trenger for å holde håret sunt gjennom vinteren.

Tørt hår om vinteren skyldes kulde og tørr inneluft som tapper håret for fuktighet. Ved å bruke fuktgivende sjampo og balsam, tilføre hårmaske ukentlig og supplere med leave-in-produkter og hårolje, kan du bevare både glans, styrke og en sunn hodebunn gjennom vinterhalvåret.

Les mer: Årets hotteste hårtrender 2026

Når temperaturen synker, synker også luftfuktigheten. Kombinasjonen av kald luft ute og varm, tørr luft inne gjør at håret mister sin naturlige fuktighet. Resultatet er ofte tørt og statisk hår, samt en hodebunn som kan klø eller flasse. Derfor er det ekstra viktig å gi håret riktig pleie i vinterhalvåret.

Les mer: Farvel til grå ettervekst på 10 minutter – møt Color Xpress

Fuktighet, fuktighet, fuktighet! Om vinteren bør hårpleierutinen din fokusere på fuktighet og beskyttelse. Her er våre anbefalinger:

Start med en god base. Velg sjampo og balsam som gir fuktighet og pleie, tilpasset din hårtype. Spør gjerne din Nikita-frisør om hvilke serier som passer best for deg – vi har produkter som er utviklet for å gi både glans og styrke.

Er du på jakt etter ekstra fuktighetsgivende produkter, kan vi anbefale sjampo og balsam fra ChroMin™– og UltraMin™-seriene fra Eleni & Chris.

Les mer: Blowout – stylingen som definerer sesongen

En hårmaske er vinterens beste venn. Bruk den én gang i uken for å tilføre intensiv pleie i perioder der håret utsettes for kulde og tørr luft. Har du slitt eller skadet hår, kan en maske med styrkende egenskaper være et godt valg. Har du tykt eller ekstra tørt hår, vil en mer fuktgivende maske bidra til mykere og mer smidig hår.

Det finnes mange hårmasker å velge mellom. Vi anbefaler blant annet hårmaskene fra Eleni & Chris, som finnes i flere varianter tilpasset ulike hårtyper og behov. Ved å velge en hårmaske som matcher hårets tilstand, kan du gi håret ekstra pleie og støtte i vinterhalvåret.

• Boostamin hårmaske
Passer for hår som trenger ekstra pleie og en mer velpleid følelse.

• Ultramin hårmaske
Et godt valg for tørt hår som har behov for fukt og mykhet.

• Keramin hårmaske
Utviklet for slitt eller skadet hår som trenger styrkende pleie.

• Scandimin hårmaske
Egner seg godt for normalt til grovt hår og bidrar til bedre smidighet og kontroll.

Les mer: Tørt og statisk hår? Slik redder du håret og hodebunnen i høst og vinter

En leave-in balsam eller spray gir håret ekstra pleie, beskytter mot varme og hjelper mot statisk hår. Dette er et godt valg for deg som bruker stylingverktøy eller ønsker en enkel løsning i hverdagen.

Les mer: Derfor vasker vi håret før klipp – og hvorfor hodebunnsmassasje gjør mer enn du tror

For ekstra glans og mykhet kan du avslutte rutinen med en hårolje. Den gir næring og bidrar til å holde håret friskt gjennom hele dagen.

Les mer: De 8 mest stilte spørsmålene om hår

Et sunt hår starter med en sunn hodebunn. Mange opplever tørrhet eller kløe om vinteren. Da kan det være lurt å bruke produkter som er skånsomme og tilfører fuktighet. Har du problemer med flass, bør du velge produkter som er utviklet for å motvirke dette.

Les mer: Sannheten om hår: 6 myter du bør slutte å tro på

Vil du gi håret en skikkelig boost? Hos Nikita tilbyr vi profesjonelle hårkurer som gir umiddelbar effekt. Dette er perfekt for deg som vil starte vinteren med friskt og glansfullt hår.

Les mer: Tips til hvordan ta vare på håret hjemme

Vil du ha en skreddersydd hårpleierutine? Våre frisører hjelper deg med å finne produktene som passer akkurat ditt hår – og gir deg tipsene du trenger for å holde håret sunt gjennom vinteren.

Når høsten går mot vinter, skjer det noe med håret. Luften blir tørrere både ute og inne, og det påvirker fuktbalansen i både hår og hodebunn.

• Tørr luft: Kald luft ute og varm luft inne tapper håret for fukt.

• Friksjon: Luer, skjerf og jakker skaper elektrisk ladning som får hårstråene til å “sprette”.

• Tørt hår holder bedre på ladning: Når håret mangler fukt, skyver hårstråene hverandre bort.

• Tørr hodebunn: Hodebunnen mister fukt, kan flasse og føles stram eller irritert.

Løsningen: Fukt, pleie og riktig beskyttelse – fra rot til spiss.

Les mer: Grått hår – en optisk illusjon

Når håret føles livløst, matt eller elektrisk, er det et tydelig tegn på fuktmangel. Velg produkter som gjenoppretter balansen og gjør håret mykt og medgjørlig uten å tynge.

System Professional Hydrate Quenching Mist H5

En ultralett spray som gir friskhet og fukt til alle hårtyper. Perfekt i kald og tørr luft – et par pump gir mykt hår med naturlig bevegelse.

Maria Nila True Soft Argan Oil

En lett arganolje som reduserer frizz og statisk hår. Gir mykhet og kontroll uten å tynge. Brukes i håndkletørt eller tørt hår for et umiddelbart resultat.

Eleni & Chris UltraMin™ Smoothing Hair Mask

En næringsrik fuktmaske med multe- og algeekstrakt. Gir intensiv pleie og gjør håret merkbart glattere og lettere å håndtere. Bruk 1–2 ganger i uken.

K18 Leave-In Molecular Repair Mask

Reparerer skadet hår på bare fire minutter og gjenoppbygger hårets styrke. Perfekt for hår som er svekket av varme, farging eller tørr luft.

Les mer: Høstens hotteste hårtrender 2025

En frisk og balansert hodebunn gir sterkere og sunnere hår.

• Velg en mild sjampo: Bruk en som pleier, balanserer og styrker hodebunnen.

Prøv: Eleni & Chris Sensimin Shampoo – skånsom og beroligende, perfekt for sensitiv hodebunn.

• Gi næring med olje eller leave-in-kur:

Prøv: Maria Nila Soothing Scalp Oil eller Eleni & Chris Sensimin Leave-In Scalp Treatment – lindrer irritasjon og bidrar til fuktbalansen.

Tips: Massér produktet godt inn for å stimulere blodsirkulasjonen og fremme sunn hårvekst.

Les mer: Derfor vasker vi håret før klipp – og hvorfor hodebunnsmassasje gjør mer enn du tror

Hvordan du tørker og styler håret har mye å si for resultatet – spesielt i tørr luft.

• Bruk leave-in produkter: De beskytter håret mot friksjon og elektrisk ladning.

Prøv: Olaplex No.6 Bond Smoother eller Kevin Murphy Young.Again

• Bruk varmebeskyttelse: Varmeverktøy trekker ut fukt – beskytt alltid håret før styling.

Prøv: Color Wow Dream Coat eller Sebastian Trilliant.

• Unngå varmt vann: Vask håret i lunkent vann for å bevare fukt.

• Bruk tørrsjampo mellom vask: Frisker opp håret uten å stresse hodebunnen.

Prøv: K18 AirWash Dry Shampoo eller Eleni & Chris Dry Texturizing Shampoo.

Les mer: De 8 mest stilte spørsmålene om hår

Litt ekstra omtanke gir stor effekt:

• Invester i en luftfukter: Bidrar til bedre inneklima og hindrer tørr luft fra å stjele fukt fra håret.

• Spis riktig: Drikk nok vann og pass på inntak av viktige næringsstoffer som omega-3 og B-vitaminer.

• Sov på silke: Et silkeputetrekk reduserer friksjon og holder håret roligere og mykere.

Les mer: Sannheten om hår: 6 myter du bør slutte å tro på

Når håret vokser ut fra hodebunnen, er de første par centimeterne helt ferske. Dette håret er mykere og mindre keratinisert – det betyr at det ennå ikke har rukket å bli like hardt og motstandsdyktig som resten av håret.

I praksis betyr det at denne delen av håret er enklere å farge og gir et mer presist og jevnt resultat. Frisøren kan fokusere fullt på ønsket fargetone uten å måtte ta ekstra hensyn til hårstrukturen.

Les mer: Grått hår – en optisk illusjon

Etter omtrent to centimeter har håret rukket å endre seg. Hårfibrene blir fastere og mer motstandsdyktige, og dermed også vanskeligere å farge.

Når håret blir hardere, krever det mer av både teknikk og produkter for å oppnå et jevnt resultat. Jo lenger ut i håret du kommer, desto tydeligere blir forskjellen mellom den myke etterveksten i bunn og lengdene som har vært utsatt for styling, sol og ytre påkjenninger.

Les mer: Høstens hotteste hårtrender 2025

I motsatt ende finner vi lengdene og spissene – den delen av håret som har vært med lengst. Her er håret ofte mer porøst og slitt, særlig hvis det er langt eller tidligere farget.

Porøst hår trekker til seg pigmenter raskere – og noen ganger for mye. Resultatet kan bli mørkere eller mattere enn resten av håret dersom fargen påføres likt over hele håret.

Les mer: Derfor vasker vi håret før klipp – og hvorfor hodebunnsmassasje gjør mer enn du tror

Frisører anbefaler å farge etterveksten hver 6.–8. uke fordi håret nærmest hodebunnen fortsatt er mykt og lett å farge. Venter du for lenge, må frisøren jobbe med flere soner som oppfører seg ulikt:

• De innerste 2 cm: myke og enkle å farge

• Området etter dette: hardere hår som krever mer tilpasning

Denne forskjellen i struktur kan føre til ujevn farge og såkalte fargebånd – mørkere felt som oppstår fordi pigmentene fester seg ulikt. Ved å friske opp etterveksten regelmessig, holder du håret innenfor den “ferske sonen”. Resultatet blir en harmonisk, glansfull og jevn hårfarge uten harde overganger.

Les mer: De 8 mest stilte spørsmålene om hår

Ettervekst handler ikke bare om farge, men også om hårhelse og struktur. Når du følger anbefalt intervall og pleier håret mellom timene, holder du fargen frisk, glansen levende og håret sunt – fra rot til spiss.

Les mer: Sannheten om hår: 6 myter du bør slutte å tro på

Vil du strekke tiden mellom helfargingene uten at fargen mister glans eller ser ujevn ut? Frisøren kan tilby behandlinger som vedlikeholder fargen mellom timene:

• Ettervekstbehandling: rask oppfriskning i skill og hårfeste for å jevne ut overgangen.

• Glossing: gir glans, pleie og jevnere tone uten å endre grunnfargen.

• Lett toning: perfekt når du vil friske opp nyansen og bevare dybden i fargen mellom større behandlinger.

Disse mellombehandlingene hjelper deg å bevare glans, mykhet og fargeintensitet helt til neste frisørtime.